| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏子 | 克 | 216千卡 | 36千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 杏子酱热量/卡路里809千卡 | |||

1、盐或者小苏打泡10分钟,洗净杏子。料理机加点水打成糊状。

2、糊状。(*?′╰╯`?)?

3、加冰糖和糖,入面包机

4、两次果酱制作功能,大约2小时。出锅。

5、成品图。
杏子的热量36千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热去毒、止渴生津等功效;可与猪肺搭配;与猪蹄、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、生津止渴、解毒等功效;可与银杏、莼菜、鸭梨搭配;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、疗疮等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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