| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力糖浆 | 克 | 112千卡 | 279千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 天太热,来一杯冰摩卡热量/卡路里1567千卡 | |||

1、咖啡机加水加咖啡粉,萃取一份浓缩咖啡。把咖啡放凉备用。

2、准备材料,牛奶,冰块,巧克力糖浆,适合盛放咖啡的杯子一个。我用了玻璃杯。

3、把巧克力糖浆倒入杯底,正常的摩卡应该是先加浓缩咖啡再加糖浆再加奶再加奶油。我做的冰的,为了能看到巧克力糖浆的量所以先加了巧克力糖浆。怕后加加多了。

4、加入冰块,倒入放凉的浓缩咖啡。

5、加入牛奶。这个时候看起来已经很好喝了。

6、在咖啡上挤上打发好的鲜奶油,再挤一点巧克力糖浆。就做好了。

7、天太热,怕奶油化了,赶紧的拍了两张就下肚了。特别好喝的咖啡。

8、其实大部分咖啡都是在浓缩咖啡的基础上演变过来的, 所以我截了图发来大家一起学习吧。喜欢咖啡的亲们,可以看图中的比例制作一杯自己喜欢的咖啡。
巧克力糖浆的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配;与乌鳢、橙子、菜花相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、增强活力等功效;
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治虫咬、治皮炎、止痛等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1