| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 46千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 粉嫩樱桃汁热量/卡路里46千卡 | |||
 热量46千卡,相当于高尔夫球9分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备材料（视个人口味，可榨其他果汁）
2、将樱桃洗净，去核
3、加250ml凉开水
4、用ErgoChef MyJuicer原汁机搅拌15秒即可
5、冰箱镇一镇
6、冰爽的樱桃果汁，粉嫩粉嫩的，美得不要不要的，好喝得不要不要的~
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、养颜美容、发汗等功效；可与大葱、银耳、绵白糖搭配；与杨梅、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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