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桃子果酱 by花婆婆的菜的热量

桃子果酱 by花婆婆的菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桃子164千卡39千卡
白砂糖244千卡400千卡
柠檬134千卡35千卡
总量864桃子果酱 by花婆婆的菜热量/卡路里542千卡
滑旱冰热量542千卡,相当于滑旱冰77分钟消耗的热量420

桃子果酱 by花婆婆的菜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

桃子 2-3个(500左右)克、 白砂糖 180左右克、 柠檬 1个(挤汁待用)
食材功效信息

桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通便润肠、降血脂、治疗高血压等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抗氧化、解盐卤毒等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、预防心血管疾病、清热化痰等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与胡萝卜、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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