冰凉抹茶酸奶的热量和减肥功效

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿解乏、抗病毒菌、灭菌等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、止泄精、收涩止痛等功效；可与大葱、蜂蜜、绵白糖搭配；与牛肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；