泡菜肉松寿司的热量和减肥功效

1、米饭蒸熟放到微温的时候加入寿司醋拌均（如没有可用苹果醋代替）

2、干净干燥的寿司席铺好

3、铺一张海苔在上面

4、用勺子将米饭铺在海苔上

5、铺平，四边都要留边哦，防止在包的时候米饭全部跑出来了

6、均匀的抹上一勺沙拉酱

7、在靠近身体三分之一处铺上肉松和胡萝卜

8、提起席子手按住中间的材料然后开始卷，卷的时候要卷实

9、全部卷好后用席子包住再捏一下，这样让它更紧实些

10、卷好后放一边。再卷下一条

11、切的时候刀上要抹上点水，这样切出来的才漂亮，还有收口的地方要放在下面切。如果在上面的话会切破的。