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蜜汁烤翅的热量

蜜汁烤翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
辣椒粉26千卡263千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量568蜜汁烤翅热量/卡路里1204千卡
健身操热量1204千卡,相当于健身操258分钟消耗的热量280

蜜汁烤翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 30只、 辣椒粉 10克、 料酒、盐、姜片 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、强身健体、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有防感冒、减肥、促进血液循环等功效;可与小白菜、基围虾、苦瓜搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效;可与梨、桑葚、橙子搭配;与豆腐、油豆腐、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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