芒果牛奶冰棒的热量和减肥功效

1、用的这个大芒果，不知道是什么品种，芒果味不够浓郁，甜度也挺低的，估计是催熟的。

2、一半芒果切成小丁，家里有小孩的更切小一点，方便孩子吃。发现家里面剩两个草莓也一起切了。芒果不太甜，草莓又酸的，所以加了点白糖进去。

3、別一半芒果切大块倒进料理机，再倒进纯奶，要加糖，跟自己囗味加，喝起来觉得挺甜的就行，因为冰好了，吃起来会比喝的感觉淡些。

4、果粒放进模具里。

5、倒进芒果牛奶

6、盖上盖子放冰箱里就好了，真真切切的果粒冰棒马上就好了，0添加，绝对放心！

7、吃的时候脱模就可以了，除了有点冰，什么都不用担心，开吃吧！