| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 107克 | 炸虾热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡,相当于空中蹬腿运动13分钟消耗的热量180 | |||||
1、大河虾洗干净，加入适量的料酒和海盐醃15分钟。
2、平铺在空气炸锅里，撒上适量海盐。
3、使用空气炸锅，200度，炸15分钟即可。
4、新鲜出炉，美味
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
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