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原味奶香雪糕的热量

原味奶香雪糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖157千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
淡奶油1571千卡873千卡
总量278原味奶香雪糕热量/卡路里1812千卡
练武术热量1812千卡,相当于练武术138分钟消耗的热量790

原味奶香雪糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

白糖 40克、 蛋黄 2个、 淡奶油 180克、 冷开水 25克
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、补水等功效;可与紫菜、肥牛、干贝搭配;与豆奶、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、增强体抗力等功效;

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