馒头大象拼盘的热量和减肥功效

1、铁釜饭煲煮了稀饭，同时蒸熟玉米，热了馒头。

2、把馒头快刀切片，取边上带皮的一片对半切就是耳朵，另取一片沿着馒头片自有的弧度切出象鼻子，剩下的切小长方形成象腿和尾巴

3、播下事先蒸好的玉米粒摆盘底，把大象摆放一侧，用刨刀刨了黄瓜皮。

4、用芝麻作眼睛，黄瓜心做象牙

5、在大象另一侧，黄瓜皮用小刀切出有弯度的弧形当叶子叠放成小树。

6、李子皮点缀果子，拼盘完成。

7、搭配早餐开吃。