| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰露 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 盐焗黄油蟹热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡,相当于垒球64分钟消耗的热量300 | |||||
1、将油扫一遍锅底放入粗盐 椒盐，翻炒均匀
2、把蟹放入锅中，蟹盖朝下微火焗15分钟
3、打开锅盖在锅的边缘撒上玫瑰露或者黄酒，不要撒在蟹和盐上面，再微火焗5分钟，熄火焖3分钟完成
4、扫去蟹身上的盐，切半就可享受美味
玫瑰露的热量318千卡（每100克）；具有养颜、泽发、和中等功效；
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