| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1070克 | 柠香百香果蜂蜜热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡,相当于安装雨水槽133分钟消耗的热量360 | |||||
1、来张全家福！
2、不好意思啦！做的过程忘记拍照片、(??? )
3、先倒一杯适量的白开水
4、然后把柠檬
5、把柠檬
6、把百香果切一半
7、把里面的肉肉全都用勺子挖了出来
8、最后一个步骤了，倒入适量的蜂蜜
9、搅拌均匀即可
10、大功告成！????乛?乛????完美
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、除风、提神醒脑等功效；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰、健脾等功效；可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配；与牛奶、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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