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奶香蓝莓磅蛋糕的热量

奶香蓝莓磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉311千卡389千卡
奶粉48千卡484千卡
低筋面粉354千卡354千卡
1千卡59千卡
泡打粉2千卡178千卡
全蛋144千卡144千卡
总量293奶香蓝莓磅蛋糕热量/卡路里860千卡
排球热量860千卡,相当于排球108分钟消耗的热量480

奶香蓝莓磅蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

发酵奶油 100克、 糖粉 80克、 奶粉 10克、 全蛋 100克、 2克、 低筋面粉 100克、 泡打粉 1克、 冷冻(新鲜)蓝莓 50克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、保肝解毒等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、美白等功效;可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配;与香椿、空心菜、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促消化、杀菌等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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