| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 1695千卡 | 113千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 重庆水煮鱼热量/卡路里1695千卡 | |||
 热量1695千卡,相当于修筑围墙282分钟消耗的热量360 | |||||
1、草鱼
2、腌制
3、腌制
4、炒底料
5、煮好备用
6、爆油
7、爆油2
8、成功
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃、滋补、益肠明目等功效；可与豆腐、胡萝卜、木耳搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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