香草新奥尔良烤肉的热量和减肥功效

1、准备原料：五花肉洗净。

2、切薄片放盆里。

3、倒入新奥尔良烤肉料、水拌匀冷藏腌制。

4、切得片薄，冷藏腌制二个小时以上就可以了。

5、烤盘铺锡纸，把肉片平铺在锡纸上。

6、均匀撒上意大利香草。

7、烤箱预热二百度五分钟以上，放烤箱中层上下火200度20分钟左右即可。

8、成品。

9、取出装盘既可。

10、成品，

11、成品。

12、晶莹剔透的五花肉，有没有诱惑到你！

13、搭配米饭、凉拌莴苣丝，美味爽口。

14、没有烤完的肉和莴苣、人造肉、木耳一起烩也美味（只加点盐调咸淡）。

15、新奥尔良烩菜，体验不一样的美味。