| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 香烤五花肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于踢踏舞376分钟消耗的热量288 | |||||
1、五花肉洗净切片后放入盆中加入烤肉香料，搅拌均匀放冰箱冷藏3～4个小时，然后放在烤架上沥干水分，烤盘上涂油放入五花肉，烤箱180度上下烤30分钟就可出烤箱包上紫苏也算片美味的不得了。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、止消渴、滋肝阴等功效；可与蘑菇、冬瓜、白菜搭配；与鲫鱼、甘草、百合相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
