| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 306千卡 | 85千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 桂花蜜 | 克 | 89千卡 | 241千卡 | ||
| 总量 | 442克 | 桂花丸子米酒甜羹热量/卡路里555千卡 | |||

1、淀粉加水搅拌均匀备用。如果需要甜羹稠稠的,多加一些淀粉。

2、水开后加入米酒和小丸子。

3、水开后加入冰糖,冰糖化开后加入桂花蜜。

4、倒入水淀粉继续煮大概5分钟。

5、喜欢桂花香的童鞋们还可以在碗里加一些干桂花,甜羹是不是很赞!
米酒的热量85千卡(每100克);具有化淤、滋补、美容等功效;
丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效;
桂花蜜的热量241千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有医疮、补血益气、止痛等功效;
生粉的热量355千卡(每100克);具有美容、美容护肤、抗氧化等功效;
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