1、准备好仙草
2、切碎
3、加水和白糖或蜂蜜
4、完成了，简单吧。可以放到冰箱里冰一冰会更好喝哦！
仙草的热量37千卡（每100克）；具有抗菌、消除水肿、催乳汁等功效；
现代医学还发现，衰老是体内外多种因素共同作用的结果，人们逐渐认识到抗氧化功能内分
而且有研究报道，首乌还有促进神经细胞生长，提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力。
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热量81千卡,相当于拖地板23分钟消耗的热量210
