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凯撒大帝的热量

凯撒大帝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青椒25千卡22千卡
番茄54千卡20千卡
洋葱35千卡40千卡
沙拉酱297千卡724千卡
土司1107千卡407千卡
总量785凯撒大帝热量/卡路里1518千卡
爵士舞热量1518千卡,相当于爵士舞316分钟消耗的热量288

凯撒大帝的做法共6个步骤

食材主料/辅料

青椒 2个、 新鲜红椒 1个、 番茄 适量、 火腿或培根 适量、 洋葱 适量、 沙拉酱 适量、 马苏里拉芝士碎 50克、 土司 4片
食材功效信息

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠胀气、缓解疲劳、促进消化等功效;可与糙米、包菜、苦瓜搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、预防高血压、美容等功效;可与茭白、福寿鱼、芥蓝搭配;与黄瓜、地瓜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、补钙、提神等功效;可与松子、排骨、苹果搭配;与皮皮虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防心脑血管疾病、降低胆固醇、促进血液循环等功效;

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