| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 休闲小零食-原味曲奇饼干热量/卡路里1185千卡 | |||
 热量1185千卡,相当于包装礼物790分钟消耗的热量90 | |||||
1、室温软化黄油，75克黄油加入35克糖粉，打蛋器打发。开始的时候不用打开开关，用力按几下，让黄油和糖粉充分融合在打开开关。。
2、打到发白就可以了，如果打不发烤的时候容易塌。
3、加入20克全蛋液，100克低筋面粉搅拌均匀。
4、如图
5、装入裱花袋，我用的8齿星形三能裱花嘴。
6、挤在烤盘上，这个就是看个人技术了，多练练就好了。
7、烤箱预热170℃中层上下火烤二十分钟左右。勤观察，根据自己烤箱温度调节。
8、成品
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、止咳、滋阴等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、清热解毒等功效；可与圆生菜、香椿、干辣椒搭配；与豆奶、雪莲果、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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