| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 笑媳妇凉粉热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡,相当于郑多燕127分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉一碗加入水
2、锅里加入7碗水，做开。关小火加如搅拌好的淀粉水，不停地搅动直到有了香味，加入白矾水。继续搅动5分钟左右哦！
3、装盘，等待冷却。
4、切片，加入葱，香菜，油炸豆，豆腐干，黄瓜丝，醋，碘盐，一点点凉拌酱油。开吃吧！
土豆粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含膳食纤维；
白矾具有止血化腐、祛除风痰、止泻等功效；可与荆芥搭配；
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