| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 273克 | 超级简单鸡尾酒热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡,相当于斜板仰卧起坐37分钟消耗的热量259 | |||||
1、准备齐全
2、大半杯雪碧
3、像这样放上小勺
4、倒入红酒
5、然后就分层啦
6、完美
7、所有有色鸡尾酒都可以这么做哦～～如果想要做下沉的颜色，使用蓝橙力娇糖浆、或者红石榴糖浆都可以，和雪碧自由搭配
8、完美
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、改善睡眠、减肥等功效；可与红皮花生、花生米、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、降温等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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