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可妮兔年糕团的热量

可妮兔年糕团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
粘米粉183千卡366千卡
奶粉97千卡484千卡
总量120可妮兔年糕团热量/卡路里461千卡
迪斯科热量461千卡,相当于迪斯科102分钟消耗的热量270

可妮兔年糕团的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 50克、 粘米粉 50克、 牛奶(因为粉的牌子不同,吸水性会有差异,请慢慢添加) 140-150毫升、 奶粉 20克、 精制油 OR 猪油(同上同理) 10克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚、壮气提神、健脾养胃等功效;可与香瓜、红豆、桂花搭配;与苹果、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾养胃、和五脏、通血脉等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、治便秘、美容等功效;可与蜂蜜、黑豆、木瓜搭配;与菠菜、米汤、红枣相克,同食可能会引起不适;

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