紫薯营养米糊的热量和减肥功效

1、准备好所有材料

2、准备好所有材料

3、紫薯洗净去皮，切小块

4、把小米淘洗干净

5、把所有原料倒进豆浆机里，加入适量的清水。选择八宝米糊键。开始就行

6、营养又好看又美味的紫薯米糊，制作成功。