| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 京都排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于写字697分钟消耗的热量108 | |||||
1、煮水捞肉待用，海鲜酱半勺，糖8分勺，番茄酱半勺，橙汁半can，蚝油3分勺，辣椒，八角，水没过肉，大火滚转小火，汁液浓稠为止
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、生津液等功效；可与冬瓜、蘑菇、萝卜搭配；与菱角、甘草、百合相克，同食可能会引起不适；
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