芒果奶冻的热量和减肥功效

1、秤出80g椰风水跟80g豌豆淀粉，搅拌到无颗粒

2、剩下的加到无油的锅里或盆里加热，小火，锅里微微冒泡，慢慢加入搅拌好的糊糊，用勺子快速不停的搅拌，直到变得粘稠就可以了，小火不会糊锅的。

3、放凉切块，冷藏更佳。