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劲爆香辣虾的热量

劲爆香辣虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾465千卡93千卡
姜片8千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
番茄酱65千卡97千卡
花椒39千卡258千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
总量709劲爆香辣虾热量/卡路里695千卡
打沙袋热量695千卡,相当于打沙袋116分钟消耗的热量360

劲爆香辣虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 500克、 姜片 4片、 大蒜 适量、 干辣椒段 适量、 花椒 10颗、 郫县豆瓣酱 2勺、 番茄酱 3勺
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有抗早衰、催乳、促进消化等功效;可与丝瓜、藕、韭菜搭配;与果汁、圣女果、橄榄相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、活血驱寒、促消化等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防癌症、降血糖、防肿瘤等功效;可与火腿、粳米、莴笋搭配;与鸡肉、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、杀虫解毒、增加食欲等功效;

郫县豆瓣酱的热量85千卡(每100克);具有利湿消肿、提高免疫力、消除水肿等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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