酸甜菠萝排骨的热量和减肥功效

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、促进消化、保健等功效；可与白茅根、猪肉、鸡肉搭配；与白萝卜、鸡蛋、萝卜相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、止消渴、润肌肤等功效；可与茄子、萝卜、洋葱搭配；与甘草、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、活血、散瘀等功效；可与土豆、黑木耳、姜搭配；与胡萝卜、冬瓜、小米相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、美容养颜、抗氧化等功效；