草莓核桃派的热量和减肥功效

1、核桃酥粒材料：高粉30克，糖10克，黄油20克，核桃25克。。。把核桃切碎。。。

2、把所有材料混合在一起，搓。。。

3、搓也一个团，放冰箱冷冻。。

4、从冰箱拿出来，已经很硬了。。

5、然后用手捏碎。。。就成功做出了核桃酥粒。。

6、第二步：做草莓馅。。草莓150克，鸡蛋25克，糖25克，牛奶40克，黄油20克，高粉10克，盐1。25克，香精几滴。。

7、把草莓切小粒。

8、黄油用热水隔热融化。。

9、放入糖。

10、放入盐。

11、搅拌。。

12、放入高粉。拌。。

13、再放入鸡蛋。

14、放入香精几滴。搅拌。。

15、就放入草莓粒。。。

16、搅拌后就可以了。。

17、第三步；做派皮。。。。低粉100克，黄油40克，糖10克，水33克。

18、黄油中放入低粉，和白糖。用手搓。

19、搓成了玉米粒一样的。。

20、再加入水，。用手搓。。揉。。

21、再用棍擀成片。。

22、成了片。。

23、把面片盖在盘上。

24、再用叉叉一些眼。。。防止烤的时候。。爆。。

25、再放入草莓馅。。

26、再在草莓上铺一层核桃酥粒。。。

27、铺了一层。。。

28、放入烤箱180度。30分钟。。

29、成功出炉。

30、我们的早餐。。。太香了。。