圆白菜肉末炒粉条的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、止消渴、润肌肤等功效；可与豆腐皮、菜花、丝瓜搭配；与牛排、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有促进胃肠蠕动、抗衰老、补虚乏等功效；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、壮筋骨、润脏腑等功效；可与木耳、海米、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、增进食欲、促进食欲等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、缓解疲劳、降低胆固醇等功效；可与樱桃、北极虾、兔肉搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；