| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 225千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 红丝绒蛋糕热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡,相当于马路散步198分钟消耗的热量120 | |||||
1、牛奶加油搅拌好
2、加入B中的糖搅拌
3、分两次加入预拌粉，搅拌均匀
4、加入鸡蛋，搅拌
5、很漂亮呢
6、分三次加入糖，打发蛋白，打至硬性发泡
7、尖尖不倒
8、蛋白霜分三次加入蛋黄糊中，翻拌均匀
9、烤箱150预热，150度烤50分钟
10、分四片，（一片留出，烤箱120烤10分钟，装饰用），不用装饰的就分三片就行
11、奶油加糖分，打发，刮刀挑出奶油成倒三角状，不滴落就好，千万不要过头
12、发挥自己想象，做出各种图案
13、很漂亮，很喜欢
14、预拌粉图，不用谢我啦
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、大便秘结、美容养颜等功效；可与香蕉、草莓、黑豆搭配；与鸡蛋、果汁、红糖相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、降血脂等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
