| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 809克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1070千卡 | |||
1、锅内倒入适量水 待水沸腾后 放入 翅中 焯一下
2、二分钟分钟后翅中捞出后备用
3、锅内放入油 将翅中放入锅中 煎至两面呈黄色 倒入可乐 酱油少许 葱段 姜片 大火加热至沸腾 然后小火慢炖收汁 加入少许盐
4、根据口味可加少许糖 口味更佳
葱段具有降血压、抗癌、减肥等功效;
姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、辟腥臭、杀菌等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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