彩绘汤圆の蒸仙桃的热量和减肥功效

1、澄粉和糯米粉混合均匀，用开水和成柔软的面团

2、分出两个小面团，和一只汤圆差不多大，分别放入适量的抹茶粉和食用红色素揉成浅绿和粉红面团，没有色素可以用草莓压成泥过滤出的汁直接和面

3、豆沙馅分成相同大小，搓成丸子备用

4、取一块白色面团搓成丸子，再取少许红色面团搓成丸子压扁，抹少许水粘在白色面团上

5、从没有红色面团的一边慢慢按压出碗形小洞，放入豆沙馅

6、慢慢收口搓圆，轻轻按压红色部分让其和白色面团融合自然，收口朝下

7、用木刀、牙签、或则水果刀背压出桃子的凹槽，要有点半圆的弧度比较生动

8、取两点绿色面团，搓成长条圆锥形状

9、用手指压扁整理成叶子的形状

10、绿色面抹一点水沾在桃子底部

11、用牙签轻轻压出叶子的纹路

12、做好的汤圆放在铺了一层保鲜膜的盘子里

13、水开上汽后，放入汤圆 大火蒸15-20分钟，表皮有点微微透明可以看到内陷的颜色就表示熟了

14、水开上汽后，放入汤圆 大火蒸15-20分钟，表皮有点微微透明可以看到内陷的颜色就表示熟了

15、蒸好后立刻抹上一层食用油防黏