| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 素粉丝热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于仰卧起坐5分钟消耗的热量480 | |||||
1、先炒西红柿，泡椒豆角，1分钟后倒入粉丝一起炒即可！
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、护肤、润肠通便等功效；可与芥蓝、菜花、福寿鱼搭配；与鲢鱼、白酒、石榴相克，同食可能会引起不适；
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