1、包装
2、煮粉
3、煮卤水
4、加料
5、加醋
6、吃啦
红油的热量900千卡（每100克）；具有防感冒、减肥、健胃等功效；可与豆腐、虾、海虾搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
食物介绍： 螺蛳，中国特有属，仅分布于云南的湖泊中。壳大型，高70毫米以上。螺蛳
个头应控制在无名指甲大小以内，螺壳略显透明，呈浅绿色，细细的一盘上来，甚至有一种
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热量198千卡,相当于拳击33分钟消耗的热量360
