| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 私房8寸鲜果奶油蛋糕热量/卡路里221千卡 | |||

1、8寸戚风蛋糕一个

2、将蛋糕平均水平横切成3块

3、淡奶油倒入无油无水的深盆中,加入白糖低速打发至硬性裱花状(需要3分钟左右)

4、水果提前洗净去皮去芯,我用小号圆勺挖出来半个的小圆球各数10来个待用,省下的切成小小块铺在蛋糕中间做为夹心;将最表面那层蛋糕放置最下面,抹上一层淡奶油后,平均放入小香瓜碎、火龙果碎、然后再撒入奥利奥饼干碎,然后再抹上一层淡奶油;接着再放入第二层蛋糕,按上述的方法再完成一层,最后放上第三层蛋糕体。

5、最后在蛋糕表面与周边抹上抹平奶油,在表面铺放好水果就可以了,图案随自喜,抹奶油的的图忘记拍了,请原谅。

6、成品图,本来在蛋糕的侧面己裱花的,可是奶油要融化,所以最后又它们抹掉,从新抹侧面,可是水果也铺放上去,无法修整的特别平整,所以也被气疯了,最后也就只能是这样了。

7、成品图,虽然不完美,但口感还是很不错,也被家人点赞!蛋糕体与口感我也满意,这弥补了外形不完美的缺失。争取下次更好。平日没有折腾生日蛋糕,只会在家人过生日时折腾,所以相对还不是特别熟练,再加油!
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、滋阴、舒缓肝气等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、抗氧化、抗衰老等功效;可与虾、枸杞、牛奶搭配;与黄瓜、山楂、鲜贝相克,同食可能会引起不适;
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