蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子皮切条（尽量只要黄色部分）然后拿盐水浸泡

2、拨出果肉、

3、将泡好的果皮清洗一下煮开1分钟后关火沥干待用

4、将果肉+刚好漫过果肉的水一边煮开一边用勺子把果粒按开成一颗一颗的、然后?糖继续熬煮

5、熬煮到少了一部分水后+入沥干的柚子皮、

6、接着是漫长的熬煮过程、可以继续+适量的糖、（看你喜欢吃的甜度，我建议少放点）继续熬煮……

7、继续熬呀、熬呀、时不时的搅拌一下、以免糊锅！

8、熬到水全部干掉………

9、装罐、加入蜂蜜、～～～～当当当～～～可以拿来兑水喝啦～～～