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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉馅250千卡125千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
大蒜81千卡128千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
总量420蚂蚁上树热量/卡路里382千卡
手风琴热量382千卡,相当于手风琴212分钟消耗的热量108

蚂蚁上树的做法共1个步骤

食材主料/辅料

牛肉馅 200克、 龙口粉丝 1小捆、 豆瓣酱 1勺、 大蒜 1头、 适量、 大葱 适量
食材功效信息

牛肉馅的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有暖胃、化痰息风、强筋壮骨等功效;可与芥蓝、大白菜、芹菜搭配;与白酒、海螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增加食欲、降低胆固醇、预防高血压等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、预防感冒、强身体等功效;可与马齿苋、火腿、莴笋搭配;与鸡翅、大葱、芒果相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、活血驱寒、温中止呕等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、发汗、降低胆固醇等功效;可与樱桃、海虾、粳米搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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