食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
总量 | 563克 | 馒头热量/卡路里2045千卡 | |||
热量2045千卡,相当于骑自行车256分钟消耗的热量480 |
1、和面时加了都胡萝卜汁,直接和面发面做成品
2、直接上效果图
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、润肺生津、调味等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1