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天使蛋糕的热量

天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
低筋粉89千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
白糖137千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量165天使蛋糕热量/卡路里379千卡
有氧操热量379千卡,相当于有氧操81分钟消耗的热量280

天使蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蛋清 2个、 低筋粉 25克、 白糖 35克、 玉米淀粉 10克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、烫伤、润肺利咽等功效;可与北极虾、干贝、牡蛎 搭配;与鹅、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、润肺生津、保肝解毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、益气生津、大便秘结等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、预防心血管疾病、开胃等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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