| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 法式热红酒热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡,相当于排舞31分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好原料
2、将红酒倒入电炖锅中
3、加入肉桂棒
4、放入八角
5、放入姜块
6、把橙子切成小块放入锅中，再加入红蔗糖炖煮45分钟即可。
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有去油腻、消积食、软化血管等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、槟榔、虾相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
