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抹茶糖霜饼干的热量

抹茶糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
糖粉136千卡389千卡
奶粉48千卡484千卡
抹茶粉12千卡246千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉3558千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋清26千卡144千卡
总量1257抹茶糖霜饼干热量/卡路里4601千卡
摆桌子热量4601千卡,相当于摆桌子1840分钟消耗的热量150

抹茶糖霜饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 糖粉 35克、 蛋黄 1个、 低粉 1005克、 奶粉 10克、 抹茶粉 5克、 蛋清 18克、 特细糖粉 70克、 柠檬汁 2-3滴、 细砂糖 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、止咳等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与圆生菜、苋菜、生菜搭配;与茶叶、鹅蛋、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、润肠、美容养颜等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与橙子、橘子、橙相克,同食可能会引起不适;

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