| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于修筑围墙44分钟消耗的热量360 | |||||
1、把虾洗净去虾线
2、用料酒鸡蛋腌制
3、入油锅炸至金黄
4、用番茄酱，啤酒，耗油，盐，等调味即可
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、提高性功能、通乳等功效；可与豆腐、豆苗、鸡蛋搭配；与柿子、黄豆、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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