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可乐排骨的热量

可乐排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
八角20千卡195千卡
6千卡11千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
总量206可乐排骨热量/卡路里150千卡
飙车热量150千卡,相当于飙车25分钟消耗的热量360

可乐排骨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

肋骨 500克、 2块、 大蒜 1颗、 八角 1颗、 料酒 1勺、 2勺、 生抽 2勺
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、解鱼蟹毒、发汗解表等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、防癌症、促消化等功效;可与洋葱、排骨、马齿苋搭配;与鸡翅、鸡胸肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、促进胃肠蠕动、理气止痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有调解血液、防衰老、解毒等功效;可与黑木耳、绿豆芽、黄瓜搭配;与小米、芥菜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

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