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干酱螺狮的热量

干酱螺狮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
干辣椒112千卡212千卡
白糖204千卡392千卡
总量198干酱螺狮热量/卡路里344千卡
铲东西热量344千卡,相当于铲东西57分钟消耗的热量360

干酱螺狮的做法共1个步骤

食材主料/辅料

螺狮 250克、 葱花 适量、 姜片 适量、 豆瓣酱 1勺、 白糖 适量、 干辣椒 1颗
食材功效信息

葱花具有抗菌、降血压、增强食欲等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、辟腥臭、解毒等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有预防高血压、降低胆固醇、有利于生长发育等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有减肥、开胃消食、健胃等功效;可与花菜、卷心菜、豆腐搭配;与南瓜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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