| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 水果盒子蛋糕热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡,相当于安装风雪护窗349分钟消耗的热量300 | |||||
1、将奶油打发后依次层层放入各种水果块即可！
2、看看我做的。最下面放的是奥利奥碎，然后是芒果，最上面是火龙果，盒子是一般的打包盒就可以。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、大便秘结、增强体抗力等功效；
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