| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 飘香拌面热量/卡路里741千卡 | |||

1、锅中加水水开后加入适量面条 在煮面条的过程中可以将麻酱花生酱用温水搅拌均匀待用 葱切段 香菜切段 面条煮熟后过凉水摆入盘中把麻将和花生酱放在面条中搅拌均匀 葱和香菜摆面条上 喜欢吃辣的可以把辣椒粉撒在上面 另起锅烧油热后倒入葱花上就可以听到噼里啪啦的声音 香喷喷的拌面就大功告成了。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有和血、止渴、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1