酸辣萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有胃肠蠕动、润肺祛痰、抗癌等功效；可与豆腐干、紫菜、羊肉搭配；与木耳、何首乌、熟地相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、健脾胃、帮助消化等功效；可与卷心菜、北极虾、白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、防衰老、护肾等功效；可与黑木耳、猪骨、桑葚搭配；与水芹菜、芹菜、豌豆相克，同食可能会引起不适；