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多芒小丸子的热量

多芒小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
糯米粉144千卡361千卡
牛奶21千卡42千卡
白糖118千卡392千卡
0千卡1千卡
总量464多芒小丸子热量/卡路里477千卡
瘦身操热量477千卡,相当于瘦身操81分钟消耗的热量354

多芒小丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

芒果 1个、 糯米粉 40克、 白糖 30克、 牛奶 50克、 20克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、美化肌肤、抗癌等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有壮气提神、护发明目、健脾暖胃等功效;可与桂花、鸭肉、乌鸡搭配;与仔鸡、鸡肉、苹果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、润肠等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与米汤、橙子、橘子相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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